W poszukiwaniu idealnej równowagi
Posted: March 31st, 2011 | Author: admin | Filed under: Recenzje | Tags: dorota grupinska, mg, wiosna żyj zgodnie z porami roku, wydawnictwo | 1 Comment »
Wiosna atakuje, a większość płci pięknej (i tej brzydszej też) stara się tak podchodzić do życia, by brać z niego jak najwięcej.
Niektórzy zaczynają się odchudzać, inni zmieniają garderobę na większą a jeszcze inni czekają aż zbawi ich TVN Style. Błąd, który na szczęście może być naprawiony dzięki książce Doroty Grupińskiej – ” Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku”.
W żołnierski sposób autorka tłumaczy nam, że odchudzanie to sprawa drugorzędna. Najważniejsze to zmienić nasze nawyki żywieniowe raz na zawsze. Jedzenie co trzy godziny, zachowywanie zdrowego umiaru i niegłodowanie to najważniejsze punkty, których trzymanie się pozwoli nam osiągnąć sukces. Resztę znajdziecie w książce.
Oczywiście autorka na dobrych radach nie kończy. Zajmuje się także przedstawieniem nam pomysłów na dania, które możemy robić przez cały rok ciesząc się dobrym zdrowiem i poczuciem kulinarnego spełnienia. Przywołajmy tu chociaż surówkę czosnkową czy też żur kiszony. Pycha!
Pozwólmy obudzić się także naszemu ciału. Pozwólmy mu żyć zgodnie z naturą. Z Dorotą Grupińską.
Zapraszam.
“Wiosna. Żyj zgodnie z porami roku”, Dorota Grupińska, Wydawnictwo MG, 2011.
[...] Dorota Grupińska opowiada o swojej książce, która niedawno ukazała się nakładem wydawnictwa MG. Więcej o książce znajdziecie tutaj. [...]